Kalp hastaları sıcak havalarda su tüketimini artırmalı 2020-09-05 20:20:00
Kent Bayraklı Tıp Merkezi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hakan Erikçi, yaz sıcaklarının herkesi rahatsız edebileceğini, ancak başta kalp olmak üzere tansiyon hastalarının, aşırı kiloluların sağlık sorunlarını artırabileceğini söyledi. Kalp hastalıklarında kullanılan idrar söktürücü ilaçların da vücuttan su atılmasını sağladığını belirten Uzm. Dr. Erikçi, “Bu da sıcak havalarda riski artırıyor. Kalp hastaları kesinlikle ilaç kullanımını aksatmamalı ancak vücudun sıvı dengesini korumak için daha fazla su tüketmeli” dedi.
Aşırı sıcaklarda terle birlikte vücuttan çeşitli minerallerin atılmasını kalp hastaları açısından değerlendiren Uzm. Dr. Hakan Erikçi, sıcak havanın kalbi riske atabileceğine dikkat çekti. "Sıcak havada, kalbimiz olması gerektiğinden fazla atarak vücudumuzun serin kalmasına yardımcı olur. Ama kalp hastalığı olanlar bu duruma kolayca adapte olamazlar. Sıcak vurgununa maruz kalabilirler" diyen Uzm. Dr. Erikçi, şu görüşleri dile getirdi:
"Terleme, aslında vücudun aşırı sıcaklık durumuna karşı bir doğal cevabıdır, Ancak terleme ile yalnızca su değil, vücut için gerekli mineraller de atıldığından, kalbe ek bir stres yaratır. Ayrıca, kalp hastalıklarında kullandığımız idrar söktürücü gibi bazı ilaçlar vücuttan su atılmasını sağlamakta ve bu da sıcak havalarda riski artırmaktadır. ACE inhibitörleri ve kalsiyum kanal blokerleri gibi kalp ilaçları vücudun aşırı sıcağa karşı tepkisinin değişmesine sebep olur. Bu tür durumlarda, kalp hastaları ilaçlarını almaya devam etmekle birlikte sıvı dengesini korumak için daha fazla su içmelidirler."
Kalp hastalarını doktorlarına danışmadan tedavi programlarını değiştirmemeleri gerektiğini belirten Uzm. Dr. Hakan Erikçi, "İlaçlarınızı kesmeyin, doza müdahale etmeyin. Güneşin en dik geldiği saatlerde dışarıda bulunmamaya gayret edin" uyarılarında bulundu. Uzm. Dr. Erikçi, sözlerini ve önerilerini şöyle sürdürdü:
"Eğer gününüz dışarıda, güneş altında geçiyorsa su tüketimini mutlaka artırın. Sıcak havalarda ağır aktivitelerden kaçının, spor programınızı da doktorunuzun önerileri doğrultusunda gerçekleştirin. Dışarıda ya da klima olmayan yerlerde, nemli havalarda bol su tüketin. Bu günde minimum 250 mililitrelik sekiz bardak su içmek demektir. Susuzluk hissetmeseniz de için. Doğuştan kalp hastalıkları olan bebek ve çocukları aşırı sıcaktan koruyunuz ve bol sıvı almalarını sağlayın. Alkol ve kafeinli içecek tüketimini azaltın.”