Bornova’da anemi semineri düzenlendi 2017-02-25 00:00:00
Seminerde Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Hematoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayhan Dönmez, kansızlık ve kansızlıktan korunma, kansızlığa sebep olan etkenler ve tedavi yöntemleri gibi konularda bilgi verdi. Anemi hastalığının halsizlik, yorgunluk, baş dönmesi ve ağrısı, çarpıntı, nefes darlığı, uykuya eğilim, çocuklarda gelişme geriliği ve kadınlarda adet düzensizliği gibi belirtileri olduğunu anlatan Prof. Dönmez, demir eksikliği ve vitamin B12 konularına dikkat çekti.
Demir eksikliği anemisine iyi gelen besinler
Demir eksikliği anemisinin çok yaygın bir hastalık olduğunu anlatan Prof. Dr. Ayhan Dönmez, tedavide devamlılığın, tedavi sonrasında ise dengeli ve yeterli beslenmenin önemine değindi. Prof. Dr. Dönmez, “İstiridye, midye, karaciğer, kabak ve kabak çekirdeği, bazı kuruyemişler, tahıllar, sığır ve kuzu eti, fasülye ve baklagiller, bitter çikolata ve kakao tozu, soya peyniri ile ıspanak gibi koyu yeşil yapraklı bitkiler en çok demir içeren besinlerdir” dedi.
B12 eksikliği için deniz ürünleri
B12 eksikliğinin tedavisinde de beslenmenin önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Aydın Dönmez, B12 vitamininin en çok deniz ürünlerinde bulunduğunu söyledi. Prof. Dr. Dönmez, “İstiridye, midye gibi kabuklu deniz hayvanları, uskumru, somon, ringa ve ton balığı, sardalye, alabalık, yengeç ve karides B12 bakımından zengin yiyecekler. Ayrıca dana ve tavuk ciğeri, kahvaltılık gevrekle, kırmızı et, süt, yoğurt, peynir ve yumurtada da bulunuyor. Bunları tüketmek çok önemli” dedi.
Seminerde gebelerde ve çocuklarda da demir eksikliği tedavisi ile demir ilaçlarının kullanımı ve yan etkileri konusunda bir sunum da yapıldı.
2024-04-24 14:00:00
Amatör telsizcilerin büyük buluşması
Türkiye Radyo Amatörleri Cemiyeti (TRAC) İzmir Şubesi'nin Dünya Amatör Radyo Günü kutlaması kapsamında düzenlediği etkinlik İzmir'deki ve çeşitli bölgelerden radyo amatörlerini bir a... Devamı
2024-04-24 13:00:00
59. Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu koşulacak
Bu yıl 59. kez düzenlenen Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu’nun altıncı etabı 26 Nisan 2024 Cuma günü, yedinci etabı ise 27 Nisan 2024 Cumartesi günü İzmir’de koşulacak.&nbs... Devamı
2024-04-19 20:29:49
Aytaç Sefiloğlu vefatının 25. yılında kitapla anılacak
Ege Bölgesi Sanayi Odası (EBSO) Basın Müşaviri, gazeteci Aytaç Sefiloğlu yaşama veda edişinin 24. yıldönümünde Narlıdere Aşağı Mezarlığı'ndaki kabri başında anıldı. Etkinliğe... Devamı
2024-04-19 13:35:06
İzmirli amatör radyocular özel etkinlikte buluşacak
Türkiye Radyo Amatörleri Cemiyeti (TRAC) İzmir Şubesi, Dünya Amatör Radyo Günü'nü şenlikle kutlayacak. Bayraklı 75. Yıl Mahallesi'ndeki TRAC İzmir Şubesi önündeki alanda yapılacak et... Devamı
2024-04-19 11:22:41
Sisam Adası açıklarında deprem: 4.5
İzmir ve çevresi Kuşadası Körfezi / Sisam Adası açıkları merkezli depremle sarsıldı. Avrupa Akeniz Sismoloji Merkezi, 19 Nisan 2024 Cuma günü saat 11.02'de meydana gelen depremin büyük... Devamı
2024-04-18 14:00:00
“Telsiz kullanımı doğal afetlerde iletişimi kolaylaştırıyor”
EÜ İletişim Fakültesinde “Amatör Telsizcilik” Söyleşisi
Haber: Sinem Durmaz - Marjila SawariFotoğraf: Merve Seven
Ege Üniversitesi (EÜ) İletişim Fakültesi’nde Kariyer Etkinli... Devamı
2024-04-16 21:00:00
Tugay: Şehrimizde iz bırakacak güzel çalışmalar yapacağız
İzmir Büyükşehir Belediyesi Meclisi'nin yeni dönem ilk toplantısı İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay’ın başkanlığında yapıldı. Tugay, “Birlikte güzel bir beş ... Devamı
2024-04-16 10:00:00
Pınar Çocuk Resim Yarışması'na başvurular sürüyor
Çocukların resim sanatına ve güzel sanatlara ilgisini artırmayı amaçlayan Uluslararası Pınar Çocuk Resim Yarışması’na başvurular sürüyor. Bu yıl 43. kez düzenlenen yarışmaya ese... Devamı
2024-04-15 19:00:00
İzkitapfest’in ana teması çocuk edebiyatı
İZKİTAP - İzmir Kitap Fuarı "İzkitapfest" adıyla 19 - 28 Nisan 2024 tarihleri arasında Kültürpark’ta gerçekleştirilecek. 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı etkinliklerinin de y... Devamı
2024-04-15 18:30:00
Marble İzmir bu yıl 29. kez düzenlenecek
Doğal taş sektöründe dünyanın en önemli buluşmalarından biri olarak tanımlanan Marble İzmir Uluslararası Doğaltaş ve Teknolojileri Fuarı bu yıl 29. kez düzenlenecek. Gaziemir'deki Fu... Devamı
